2025/01/28(火)
冬には腰痛・腎臓・膀胱・耳に注意しよう
カテゴリー：腰痛
浜松市中央区領家で整体×ピラティスを提供している慢性腰痛専門整体院松華です
多くのブログの慢性腰痛専門整体院松華のブログにご覧いただきありがとうございます
今回は冬に注意するべき事をお伝えしていきたいと思います
答えからお伝えすると冬は腰痛・腎臓・膀胱・耳・座りすぎに注意した方が良いと言われています
また、 恐怖や恐れを感じやすく怒りやすくなるとも言われています
腰痛の専門家としてなぜこのようなものが腰痛と関与をするのかをお伝えしていきたいと思います
腰痛に限らず痛みは血流の低下や気温の低下によって引き起こされるケースが多いです
これは血管を広げる際に痛みを感じる物質が分泌されてしまったり関節の中にある関節液が温度の影響で粘り気が出て動きが悪くなることによります
寒くなれば身を縮めることが増えるので前屈みになり常に力が入った状態になりますので腰痛に限らず肩こりや首こりなども出やすくなりますよ 
そして腎臓や膀胱などは水分・血液が関係する臓器です
内臓にも筋肉と同じように周りを膜で覆われているのですが、その膜が腰痛に関係する筋肉とも連結をしています
なので腎臓の影響が腰痛にも関与すると考えられます
実際に腰と腎臓の位置はかなり近いですね
実際に腎臓のツボと言われる部分や反射点と言われるところを刺激すると腰痛が軽減することが多くあります
腎臓は血液を濾過するところ
膀胱はおしっこを溜めておくところです
血液が濃くなったりドロドロしたりすると腎臓に負担がかかります
なので油を取りすぎていたり血糖値が高かったり、水分量が少ないなども腰痛に関与すると考えられます
水分も取りすぎても負担がかかるのでバランスが大切になります
冬は水分摂取量も少なくなってくるので意識して飲むようにしてみましょう
細胞は水分を得ると柔らかくなる性質がありますから筋肉や関節の硬さとも関係します
飲むもの食べるものも腰痛に関係することを覚えておいてくださいね
慢性腰痛専門整体院 松華-SYOUKA-
院長：平尾
副院長：髙柳
メールアドレス：syouka.taishitsukaizen@gmail.com
電話番号(整体)：080-8742-4914
電話番号(ピラティス):070-4468-9830
整体院松華では体質改善をおすすめしています
痛みや痺れ、自律神経の問題を考えていくときに栄養療法を行うことはとても有効です
スポーツ選手がプロテインを飲むように！身体を変えていくときに栄養療法を実施すれば早期改善に繋がります
整体としての知識に加えて運動療法、体質改善、栄養学、睡眠学を学んできました
「1人でも多くの方を健康と笑顔に導くこと」をモットーにこれからも励んでいきます
慢性腰痛専門整体院松華のこれまでの歴史
2012年4月：院長平尾が理学療法士として病院にてリハビリに従事
2018年1月：慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA-を副業として開業
2020年9月：病院勤務にて部署責任者を務めていたが独立を決意し退社
2020年10月：慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA-を本業とする
2022年12月：副院長高柳が入職しピラティスを提供開始
2024年1月：平尾が街の人気者としてSBSラジオの上田朋子のGoing my wayに出演
2025年1月：平尾・高柳が地域に根付いて熱意を持って経営されているサロンとして全国ラジオの地域色彩に出演
2025年1月：平尾が地域色彩ラジオを聞いてくださった縁で株式会社Enjin様の熱意のある地域のプロフェッショナルとしてビジネスタイムスに掲載される
現在に至る
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9:00〜21:00（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9:00〜21:00までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
住所：静岡県浜松市中区領家2丁目24-39 貸事務所
交通：「浜松駅」が最寄り
：領家郵便局前(遠鉄バス)から徒歩1分
電話：080-8742-4914
受付：9:00〜21:00（定休日：不定休）
備考：完全予約制
症状別ページ
ブログカテゴリー
Copyright c 2020 整体院 松華-SYOUKA-. All Rights Reserved. | 掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。