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2021/09/03(金)

坐骨神経痛改善！【中級編】

カテゴリー：坐骨神経痛

 
坐骨神経痛の改善方法中級編です
 
前回お伝えした初級編よりもストレッチが効かせられる中級編をお伝えします
 
筋肉が硬くなりやすいところですのでどんどん柔らかくしていってください
 
 

坐骨神経への伸長ストレスを軽減させることができますのでぜひチャレンジしてください

https://youtu.be/whx4yd3N3O8

 
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