2021/10/29(金)
痛みを根本改善するなら姿勢を変えよう！使うのはタオルだけ！
カテゴリー：その他
今回お伝えするのは腰痛にしろ肩こりにしろ首痛にしろ全てに共通することです
それは姿勢の改善
姿勢を改善させようとする時には
意識的に背筋を伸ばしたりしても実はあまり効果的ではありません
自然と良い姿勢になるように体自体を変えていく必要があります
今回はタオルを1枚使うだけで姿勢が自然と大きくかわります
非常に簡単ですので是非試してみてください
【浜松 整体】姿勢・身体の使い方を変えて根本改善させる方法！ 浜松市整体院松華-SYOUKA-
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