2021/02/19(金)
カテゴリー：その他
当院の新型コロナウイルス対策についての動画を撮影しました！！
基本の感染対策はもちろんの事
さらに光触媒コーティングを実施しました！
これによりどこよりもクリーンな部屋を作ることができました！！！
来て頂ける方に少しでも安心して頂ける様にできる対策はとっていきたいと思います！
光触媒の効果も1年から1年半は持続するので2021年の間は安心できます！
また、アルコールの濃
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ヒトの身体は飲んだもの食べた物によって作られます！
気付いていない方も多いと思いますが、口にした直後から身体には変化が出ます！！
普段口にしているものが実は身体に悪栄養を及ぼしている可能性もあります！！
是非普段飲まれているものがどんな変化が出るのか動画で紹介しておりますのでご覧ください！！
https://youtu.be/GPy32d2Q2Dw
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治らない腰痛の原因は上半身にある！道具不要どこでも簡単一発改善法
カテゴリー：腰痛
腰痛が慢性化しいろいろなストレッチをやるも改善されていかない腰痛は上半身に原因があることが多いです！！
上半身には4つの筋肉の繋がりのパターンがあります
この繋がりのパターンを考慮したエクササイズがありますのでご紹介します！！
道具も使わず、どこでもできる腰痛に対策になりますし、肩こりや首痛までも改善させることができるものになりますのでぜひご覧ください！！
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2021/02/15(月)
カテゴリー：坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛
ふくらはぎの硬さと腰痛はとても深い関係にあります！
ふくらはぎに不調が出る場合
腰痛になるケースが非常に多くあります！
そしてふくらはぎの不調は改善がしにくく
ストレッチをしてもなかなか硬さが取れなかったり、痺れや痛みが改善されないケースも多々あります！！
その様な時に注目するべきなのが、今回紹介する部位になります！！
ふくらはぎに不調がある方はご確認下さい
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2021/02/12(金)
カテゴリー：坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛
前回お伝えした浮き指エクササイズは
裸足で行うために、人目がある所では行いにくかったり、手が届かないなどのデメリットがありましたので、今回はどこでも出来るストレッチ方法をお伝えします
浮き指について少し復習しましょう
浮き指があると66.9%が腰痛を有しているとされています！
有病率が高いのは腰痛だけではなく
肩こりは61/8%
頭痛41.8%
膝痛8
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2021/02/09(火)
女性8割、男性6割が発症！これが原因で腰痛が6割も！その症状と30秒簡単改善法を紹介！
カテゴリー：腰痛
この症状をお持ちの方は
頭痛が4割
肩こりが6割
腰痛が6割
というデータが出ています。
その原因となっているのは重心が後ろに下がってしまう事
倒れないように前かがみの姿勢になり腰痛のみならず全身の不調につながります
そしてこの症状は実は9割の方が自覚していないとされており、
男性で6割、女性で8割が発症しているとされています
この動画では自宅でで
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