2021/02/19(金)
ヒトの身体は飲んだもの食べた物によって作られます！
気付いていない方も多いと思いますが、口にした直後から身体には変化が出ます！！
普段口にしているものが実は身体に悪栄養を及ぼしている可能性もあります！！
是非普段飲まれているものがどんな変化が出るのか動画で紹介しておりますのでご覧ください！！
https://youtu.be/GPy32d2Q2Dw
続きはこちら»
治らない腰痛の原因は上半身にある！道具不要どこでも簡単一発改善法
カテゴリー：腰痛
腰痛が慢性化しいろいろなストレッチをやるも改善されていかない腰痛は上半身に原因があることが多いです！！
上半身には4つの筋肉の繋がりのパターンがあります
この繋がりのパターンを考慮したエクササイズがありますのでご紹介します！！
道具も使わず、どこでもできる腰痛に対策になりますし、肩こりや首痛までも改善させることができるものになりますのでぜひご覧ください！！
&nbs
続きはこちら»
2021/02/15(月)
カテゴリー：坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛
ふくらはぎの硬さと腰痛はとても深い関係にあります！
ふくらはぎに不調が出る場合
腰痛になるケースが非常に多くあります！
そしてふくらはぎの不調は改善がしにくく
ストレッチをしてもなかなか硬さが取れなかったり、痺れや痛みが改善されないケースも多々あります！！
その様な時に注目するべきなのが、今回紹介する部位になります！！
ふくらはぎに不調がある方はご確認下さい
続きはこちら»
2021/02/12(金)
カテゴリー：坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛
前回お伝えした浮き指エクササイズは
裸足で行うために、人目がある所では行いにくかったり、手が届かないなどのデメリットがありましたので、今回はどこでも出来るストレッチ方法をお伝えします
浮き指について少し復習しましょう
浮き指があると66.9%が腰痛を有しているとされています！
有病率が高いのは腰痛だけではなく
肩こりは61/8%
頭痛41.8%
膝痛8
続きはこちら»
2021/02/09(火)
女性8割、男性6割が発症！これが原因で腰痛が6割も！その症状と30秒簡単改善法を紹介！
カテゴリー：腰痛
この症状をお持ちの方は
頭痛が4割
肩こりが6割
腰痛が6割
というデータが出ています。
その原因となっているのは重心が後ろに下がってしまう事
倒れないように前かがみの姿勢になり腰痛のみならず全身の不調につながります
そしてこの症状は実は9割の方が自覚していないとされており、
男性で6割、女性で8割が発症しているとされています
この動画では自宅でで
続きはこちら»
2021/02/04(木)
カテゴリー：坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛
腰痛がある方は仰向けで寝れず横向きで寝る方が多いいらっしゃいます
しかし、横向きで寝ていてもなかなか寝付く事が出来なかったり、ぐっすり眠れなかったり、寝返りのたびに起きてしまったり、どんな姿勢でも痛みが出てしまう方
そんな方に見ていただきたい動画です
ボールを使ってお尻をマッサージする事でその悩み解決しますよ！
是非ご覧ください
続きはこちら»
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9:00〜21:00（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は9:00〜21:00までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
住所：静岡県浜松市中区領家2丁目24-39 貸事務所
交通：「浜松駅」が最寄り
：領家郵便局前(遠鉄バス)から徒歩1分
電話：080-8742-4914
受付：9:00〜21:00（定休日：不定休）
備考：完全予約制
症状別ページ
ブログカテゴリー
Copyright c 2020 整体院 松華-SYOUKA-. All Rights Reserved. | 掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。