080-8742-4914

ブログカテゴリー一覧

「椎間板ヘルニア」の記事一覧

 

2021/02/15(月)

ふくらはぎの痛みや痺れ、はりの原因とその対処法について

カテゴリー:坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛

ふくらはぎの硬さと腰痛はとても深い関係にあります!   ふくらはぎに不調が出る場合 腰痛になるケースが非常に多くあります! そしてふくらはぎの不調は改善がしにくく ストレッチをしてもなかなか硬さが取れなかったり、痺れや痛みが改善されないケースも多々あります!! その様な時に注目するべきなのが、今回紹介する部位になります!! ふくらはぎに不調がある方はご確認下さい
続きはこちら»

 

2021/02/12(金)

どこでも出来る浮き指ストレッチ!

カテゴリー:坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛

前回お伝えした浮き指エクササイズは 裸足で行うために、人目がある所では行いにくかったり、手が届かないなどのデメリットがありましたので、今回はどこでも出来るストレッチ方法をお伝えします     浮き指について少し復習しましょう 浮き指があると66.9%が腰痛を有しているとされています! 有病率が高いのは腰痛だけではなく 肩こりは61/8% 頭痛41.8% 膝痛8
続きはこちら»

 

2021/02/04(木)

横向きで寝ていてもまだ腰が痛い方がやるべき事!

カテゴリー:坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰痛

腰痛がある方は仰向けで寝れず横向きで寝る方が多いいらっしゃいます   しかし、横向きで寝ていてもなかなか寝付く事が出来なかったり、ぐっすり眠れなかったり、寝返りのたびに起きてしまったり、どんな姿勢でも痛みが出てしまう方 そんな方に見ていただきたい動画です   ボールを使ってお尻をマッサージする事でその悩み解決しますよ! 是非ご覧ください    
続きはこちら»

 

2020/07/20(月)

椎間板ヘルニアの症状・原因・特徴・治療方法についてまとめました!

カテゴリー:椎間板ヘルニア, 腰痛

はじめまして! 整体院 〜松華〜 院長の平尾 嘉信です   静岡県浜松市で唯一『慢性腰痛専門』の整体院として、どこにいってもなおらなかった、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、頭痛、五十肩、頸部椎間板ヘルニア、腰痛、肩こり、首こり、坐骨神経痛などは勿論、 アレルギー、アトピー、生理痛、PMSといった悩みを抱えている方も来院されて、笑顔でより健康になられています!  
続きはこちら»

 

 

 

ご予約は今すぐお電話で

080-8742-4914

【受付時間】8:30〜22:00(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は8:30〜22:00までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。

 

  • PAGETOP