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「猫背」の記事一覧

 

2021/09/16(木)

朝起きた時の痛みは快眠枕で解消!自分で作る方法!

カテゴリー:ストレートネック(スマホ首), 朝起きたときの腰痛, 猫背, 腰痛

今回は首痛や肩こり、腰痛などあらゆる症状に関係する首について ストレートネックやスマホ首、猫背などの改善が図れるタオル枕を紹介します バスタオルがあれば出来ます よくオーダーメイドの枕を購入される方もいらっしゃいますがそれでもなかなか会わないことがあります 是非一度枕タオルを作成してみてください いい効果が出ると思います   https://
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2021/09/06(月)

正しい猫背改善の方法

カテゴリー:猫背

【猫背の改善方法】 損している人が非常に多いです! 猫背の改善には◯◯筋をほぐし切る必要がありますが、出来ていない方が非常に多いです 勉強している肩ならこの筋肉へのアプローチは試したとがある方が多いと思いますが なかなか効果が出にくいのではないでしょうか?   やり方を工夫する必要があります   猫背の改善は肩こり・腰痛・首痛・頭痛の改善には
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