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「体質改善」の記事一覧

 

2021/06/30(水)

腰痛・肩こりに効く指マッサージ!さらに全身疲労や内臓疲労にも効果的めん!!!

カテゴリー:体質改善, 腰痛

今回ご紹介するのは指マッサージです   実は指先は筋肉や筋膜が行き着くところであり マッサージをすることでかなり全身的な効果を発揮させることができます   しかも指を摘みながら体を動かすとこれまでの体の詰まりや痛みが消えることがほとんどです! 動画でその一部を紹介させていただきました   指をマッサージするだけの簡単なものなので数秒で終わり どこでも
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2021/02/19(金)

慢性腰痛を悪化させる飲み物を紹介します!

カテゴリー:体質改善, 腰痛

ヒトの身体は飲んだもの食べた物によって作られます! 気付いていない方も多いと思いますが、口にした直後から身体には変化が出ます!!   普段口にしているものが実は身体に悪栄養を及ぼしている可能性もあります!! 是非普段飲まれているものがどんな変化が出るのか動画で紹介しておりますのでご覧ください!!   https://youtu.be/GPy32d2Q2Dw
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